Ένα απλό σάκχαρο που περιέχεται ευρέως σε πολλά καθημερινά τρόφιμα ενδέχεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στην εμφάνιση παχυσαρκίας και μεταβολικών νοσημάτων.

Η διαλειμματική δίαιτα έχει εξελιχθεί τα τελευταία χρόνια σε μία από τις πιο δημοφιλείς διατροφικές τάσεις, κυρίως λόγω των ...

Από τη στιγμή που θα εκδηλωθεί η ρήξη ενός εγκεφαλικού ανευρύσματος, ξεκινά μια ιδιαίτερα κρίσιμη περίοδος για τον ασθενή.

Η σωστή διατροφή αποτελεί θεμέλιο για τη διατήρηση της καλής φυσικής κατάστασης και μιας υγιούς ζωής. Οι δίαιτες έχουν ...

Οι σπόροι chia είναι πολύ καλή πηγή φυτικών ινών, κάτι που σημαίνει ότι υποστηρίζουν και τη σωστή λειτουργία του εντέρου. Οι ...

Η διαλειμματική νηστεία έχει παρόμοια οφέλη με τις παραδοσιακές δίαιτες περιορισμού θερμίδων. Η σωστή διατροφή είναι βασικό κομμάτι για να διατηρείς καλή φυσική κατάσταση και να νιώθεις ευεξία στην κα ...

Το newsletter του iEidiseis καθημερινά στο inbox σου. Κάνε εγγραφή εδώ. Είτε για θρησκευτικούς λόγους και την τήρηση της παράδοσης, είτε γενικότερα για την ...

Αναφορικά με τη νηστεία της ημέρας αυτής υπάρχει μια διαφοροποίηση στο ζήτημα του αν καταλύεται ψάρι ή όχι. Η γνώμη του Θεόδωρου του ...