Ασκήσεις κοιλιακών στο σπίτι με ενεργοποίηση πυρήνα /10 MINUTES CORE AND ABS WORKOUT
14:22
Ασκήσεις κοιλιακών στο σπίτι με ενεργοποίηση πυρήνα /10 MINUTES CORE AND ABS WORKOUT
2.9K viewsJan 15, 2021
YouTubeFlexy Fit by Gaby Kostoff
10 Καλύτερες Aσκήσεις για γραμμωμένους κοιλιακούς | ABS Workout
14:32
10 Καλύτερες Aσκήσεις για γραμμωμένους κοιλιακούς | ABS Workout
14.2K viewsJul 11, 2022
YouTubeBreath Studios
21 καλύτερες ασκήσεις κοιλιακών με το βάρος του σώματος - GymBeam Blog
21 καλύτερες ασκήσεις κοιλιακών με το βάρος του σώματος - GymBeam Blog
Feb 15, 2022
gymbeam.gr
15min ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ για Αρχάριους & Tips για Καύση Λίπους για Γραμμωμένη Κοιλιά
15:11
15min ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ για Αρχάριους & Tips για Καύση Λίπους για Γραμμωμένη Κοιλιά
136K viewsApr 2, 2022
YouTubeLeo Spartacus
ABS WORKOUT Basic - Ασκήσεις για κοιλιακούς και κορμό - γυμναστική στο σπίτι - κοιλιακοι
4:43
ABS WORKOUT Basic - Ασκήσεις για κοιλιακούς και κορμό - γυμναστική στο σπίτι - κοιλιακοι
8.8K viewsApr 8, 2020
YouTubeNancy Training
Οι 10 καλύτερες ασκήσεις για κοιλιακούς/γυμναστική στο σπίτι/ Maria Voutiraki
15:58
Οι 10 καλύτερες ασκήσεις για κοιλιακούς/γυμναστική στο σπίτι/ Maria Voutiraki
33.7K viewsMar 30, 2022
YouTubeKARMA wellness studio - Maria Voutiraki
Οι 8 καλύτερες ασκήσεις για να γυμνάσεις χέρια και πλάτη στο σπίτι/Maria Voutiraki
19:28
Οι 8 καλύτερες ασκήσεις για να γυμνάσεις χέρια και πλάτη στο σπίτι/Maria Voutiraki
10.9K viewsNov 17, 2021
YouTubeKARMA wellness studio - Maria Voutiraki
13:47
15 ισομετρικές ασκήσεις για δυνατό κορμό (κοιλιακοί, ραχιαίοι)
3.7K viewsApr 24, 2020
YouTubeΑνδρέας Διακορώνας
12:41
Ασκήσεις για κοιλιακούς χωρίς όργανα για αρχάριους και προχωρημένους
7.3K viewsMay 9, 2021
YouTubeFlexy Fit by Gaby Kostoff
3:28
ABS WORKOUT - Beginner 01 - Κοιλιακοί - Γυμναστική στο σπίτι
33.4K viewsNov 5, 2018
YouTubeNancy Training
6:08
ABS WORKOUT | 5 ασκήσεις κοιλιακών στο σπίτι (χωρίς εξοπλισμό)
2.9K viewsJan 2, 2021
YouTubeMSc Ιλιάδα 🍏| LevelUpNutrition
11:29
8min Six Pack ABS Workout
11.2K viewsAug 17, 2020
YouTubeLeo Spartacus
12:20
Ασκήσεις κοιλιακών για γράμμωση στο σπίτι σε 10 λεπτά
13.8K viewsApr 2, 2021
YouTubeFlexy Fit by Gaby Kostoff
1:16
Οι καλύτερες ασκήσεις κοιλιακών: Κοιλιακοί με ώθηση στα χέρια Ροκάνισμα με σταυρωμένα χέρια
48.7K viewsJul 2, 2015
YouTubeP4P Greece
0:20
Οι 10 καλύτερες ασκήσεις κοιλιακών για το 2025 - αν θες να ξεκινήσεις τώρα να γυμνάζεσαι
Jan 28, 2025
queen.gr
6:24
Ασκήσεις χεριών για γράμμωση σε 5 λεπτά χωρίς βαράκια!!!!#all natural#health#fitness#B•A•Y•A
119.5K viewsMay 24, 2020
YouTubeSimone Baxevanaki
8:27
8 ΤΟΠ ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά από το σπίτι ┃ Maria Voutiraki
5.8K viewsApr 17, 2021
YouTubeKARMA wellness studio - Maria Voutiraki
9:54
Full Body Workout Dumbbells - 6 Complex Exercises
18.2K viewsAug 22, 2020
YouTubeLeo Spartacus
11:13
Καθημερινές ασκήσεις για κοιλιακούς στο σπίτι
96.7K viewsJun 2, 2015
YouTubeMyLiveGymTV
0:44
5 Ασκήσεις για ενδυνάμωση ώμων με βαράκια || Smart Workout
39.7K viewsJun 30, 2022
YouTubeIoanna Laoumtzi
11:17
4 Καλύτερες Ασκήσεις Πλάτης
79.4K viewsOct 1, 2019
YouTubeKaizen
12:15
Ασκήσεις Για Κοιλιακούς Με Βαράκι
37.6K viewsApr 13, 2020
YouTubeLeo Spartacus
12:44
Ασκήσεις κοιλιακών για αρχάριους στο σπίτι με την Gaby
7.6K viewsNov 27, 2021
YouTubeFlexy Fit by Gaby Kostoff
23:14
20 λεπτά γυμναστική για όλο το σώμα με βαράκια
46.9K viewsJun 3, 2024
YouTubeFitnessProject
18:16
Ασκήσεις για ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ από όρθια θέση - Ενδυνάμωση κοιλιακών
95K viewsFeb 15, 2021
YouTubeFitnessProject
7 ασκήσεις για κοιλιακούς στο σπίτι που θα σου χαρίσουν τη γράμμωση που θέλεις
Jun 17, 2022
shape.gr
0:19
Ασκήσεις κοιλιακών για όλους χωρίς πόνο στη μέση!
2.8K views6 months ago
YouTubePhysio and Consulting, Δρ.Κωνσταντίνα Χάνου
15:35
ABS & Obliques Workout For Beginners
172.9K viewsJul 4, 2020
YouTubeLeo Spartacus
15:47
ΑΣΚΗΣΕΙΣ Με ΒΑΡΑΚΙΑ Για Όλο το Σώμα | Dumbbells Full Body Workout
173.6K viewsMar 29, 2020
YouTubeLeo Spartacus
6:38
7 λεπτά κοιλιακοί στο σπίτι. Απλές ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά
27.1K viewsMay 11, 2016
YouTubePhysioCompass
See more